メンタルヘルスとは
心に寄りそうメンタルヘルスカウンセラーへ
メンタルヘルスとは、「心の健康」を意味します。
ストレス社会の今、心に寄りそい支えてくれるメンタルヘルスカウンセラーが必要とされています。
メンタルヘルスカウンセラーとは?
相談者に寄りそい、メンタルヘルスの
問題に取り組むこころの専門家
メンタルヘルスカウンセラーは、相談者とのカウンセリングや組織への働きかけを通して、悩みや問題が改善・解決するサポートを行います。多くの人が何かしらのストレスを抱えている現代、メンタルヘルスカウンセラーが必要とされています。
メンタルヘルスカウンセラーに必要な3つのスキル
メンタルヘルスケアが現代社会に必要です
REASON 1
あらゆる場所でメンタルヘルスケアの
重要性が叫ばれています
職場、家庭、学校、地域社会など私たちが生活する全ての場所でメンタルヘルスの問題は起こっています。何か辛いことがあっても、心に寄りそい支えてくれる専門家がいれば、ストレスを軽減でき、メンタル不調になるのを防ぐことができます。 メンタルヘルスケアは、現代に生きる全ての人に必要です。
REASON 2
日本にはメンタルヘルスケアの
プロが必要です
日本における、うつ病の通院患者や休職者は増加傾向にあり、自殺者数は年間で2万人を超え、深刻な状況が続いています。
このような状況を変える原動力となるのは、メンタルヘルスケアのプロであるメンタルヘルスカウンセラーであり、現代の日本において必要とされています。
REASON 3
企業へのEAPの導入が
メンタルヘルス対策の切り札に
「EAP」とは、組織で行うメンタルヘルスケアの取り組みを指し、企業の環境改善や従業員へのメンタルヘルスの研修、休職者の支援などが行われています。
近年は、社内のメンタルヘルス対策として導入を急ぐ企業が増加しています。また、社内にEAPメンタルヘルスカウンセラーを配置する企業もあり、職場のメンタルヘルス対策の切り札として注目されています。
メンタルヘルスカウンセラーの活躍
メンタルヘルスカウンセラーは多くの場面で必要とされており、幅広い活躍の道が開けています。
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1職場・企業
職場でストレスを
感じている人へのケアを職場での人間関係や仕事の悩み、働き方の変化などからメンタル不調になる人が増えています。ある日突然仕事に行けなくなり、休職ということもあり、早い段階でのケアが必要です。
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2学校・教育現場
生徒や教師、保護者
それぞれに合ったケアを友人関係の悩みやいじめ、SNS疲れなどのストレスを抱える、子どものこころに寄りそうカウンセリングが必要とされています。また、教師や保護者へのメンタルヘルスケアも重要です。
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3医療・福祉現場
過酷な現場で働く人の
こころのケアを24時間体制の患者受入などで過重労働となりがちな医療・福祉現場では、患者やその家族とのかかわり、職場での人間関係によるストレスもあり、メンタルヘルスケアが必要です。
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4地域社会・家庭
人間関係の悩みや
孤独を抱える人のケアを子育てや家族との関係、介護、近所付き合いなどの悩み、友人や家族の不幸による孤独感などメンタルヘルスの問題は様々。複数の要因が重なることもあり、適切なケアが必要です。